Нижнее давление очень низкое причины

Как быстро поднять низкое нижнее давление в домашних условиях?

Нижнее давление очень низкое причины

Давление Гипотензия: диагностика и лечение

В чем опасность негативных последствий низкого диастолического давления, как его можно самостоятельно поднять лекарственными препаратами, народными средствами?

Суть и причины патологии

На артерии влияет синтезируемый почками гормон – ренин. Он регулирует нижнее давление, поэтому еще называют почечным. Показатель строго индивидуален, зависит от возраста, пола пациента, физиологических особенностей.

Норма до 50 лет допускает колебания от 60 ±20 единиц, после 50 – от 80±10 мм рт.ст.

Основной причиной падения диастолического давления является ослабление сосудистого тонуса разного генеза.

В любом возрасте провоцируют диастолическую гипотонию характерные причины:

  • злоупотребление алкоголем, никотином, наркотиками;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нерациональное питание;
  • стресс, недосыпание, переутомление;
  • астенические неврозы;
  • ВСД;
  • гипотиреоз;
  • ХПН;
  • инфекции любого генеза;
  • сепсис;
  • легочная эмболия;
  • патология сердечно-сосудистой системы;
  • авитаминоз;
  • железодефицитная анемия;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • прием антидепрессантов и других лекарственных средств;
  • метеозависимость, смена климатического пояса;
  • гиперинсоляция;
  • обезвоживание;
  • интоксикация;
  • постоперационные состояния;
  • духота в помещении, где находится пациент;
  • резкая смена положения тела, длительный постельный режим.

Низкое нижнее артериальное давление может развиться на фоне информационных перегрузок или у спортсменов в качестве компенсаторной реакции на повышенные физические нагрузки.

Кроме того, разные возрастные группы демонстрируют низкое диастолическое давление, коррелирующие с причинами гипотонии.

Пол и возрастОсобенности
 ПодросткиПричины низкого диастолического АД у подростков чаще физиологического характера:
  • наследственная предрасположенность;
  • резкий скачок роста;
  • подростковая депрессия;
  • рассеянный склероз;
  • употребление марихуаны, что требует повышенного внимания со стороны родителей;
  • хронически текущий атопический дерматит.

Состояние нормализуется с возрастом.

 Женщины до 50Частая причина – кровотечения, как при родах, так и послеродовые, а также месячные с обильной кровопотерей.Провоцирует патологию – варикоз, прием противозачаточных средств.
 Женщины после 50У пожилых патология обусловлена атеросклерозом с потерей сосудами эластичности. Низкое нижнее давление результат:

  • возрастных изменений;
  • климакса;
  • остеопороза;
  • переедания;
  • малой подвижности.

Опасность заключается в развитии старческой деменции из-за постоянного кислородного голодания головного мозга, повышения риска инсульта, инфаркта.

 БеременныеНизкое нижнее давление бывает при нарушение плацентарного кровообращения, недостатка питания и кислорода для плода, что грозит внутриутробной гибелью, выкидышем, рождением малыша с психическими отклонениями.
 Мужчины до 50Причинами падения диастолического АД становятся:

  • астеническое телосложение;
  • заболевания мочеполовой системы, УГИ (урогенитальные инфекции);
  • половая дисфункция;
  • злоупотребление стероидами (пищевые добавки для роста мускулатуры);
  • ЯБЖ (язвенная болезнь желудка) на фоне алкоголизма и табакокурения.
 Мужчины после 50У пожилых мужчин диастолическая гипотония связана с возрастным атеросклерозом в результате вредных привычек, аденомой, простатитом и ХПН, травмами, токсическими отравлениями, болезнью Паркинсона.

Симптомы и клинические проявления

Низкое нижнее давление всегда сопровождается манифестными клиническими проявлениями:

  • общей разбитостью, чувством недомогания, снижением работоспособности, сонливостью;
  • длительно существующей, мигренозного типа головной болью;
  • предобморочным состоянием;
  • нарушением остроты зрения;
  • загрудинным дискомфортом;
  • тахикардией;
  • холодным профузным потом;
  • чувством зябкости пальцев рук и ног, ознобом;
  • тревожностью, отсутствием интереса к происходящему вокруг;
  • одышкой;
  • кровотечением из носа;
  • пастозностью;
  • снижением либидо;
  • диспепсией;
  • метеочувствительностью.

Часто пониженное АД приводит к ортостатическому коллапсу, когда резкая смена положения провоцирует предобморок или обморок в результате недостаточного питания, кислородоснабжения мозга.

У пожилых это может сопровождаться приступом слезливости, тоски, резкого перепада настроения.

Снижение почечного показателя до критических цифр может вызвать гипотонический криз, ранними признаками которого являются:

  • мигрень;
  • потеря ориентации в пространстве и времени;
  • слабость;
  • размытость изображения;
  • патологическая тревожность;
  • аритмия с неприятными ощущениями за грудиной;
  • раздражительность;
  • температурная дисрегуляция.

По сути, это может трактоваться, как транзиторная ишемическая атака.

Диагностика

Алгоритм обследования следующий:

  • ОАК, ОАМ;
  • биохимия крови с гормональным тестированием;
  • УЗИ соответствующих органов: почек, легких, позвоночника;
  • Допплерография.

Врач может назначить дополнительные методы обследования, консультации узких специалистов для уточнения причины патологии. Точность диагностики – залог эффективной коррекции патологического состояния.

Особенности лечения

Разумнее всего – госпитализироваться, но право каждого пациента – отказаться от стационара. Если это произошло, следующий шаг – запись на прием к кардиологу. Когда нижнее давление опускается до 80/50 и ниже, оно опасно своей внезапностью с крайне отрицательным итогом.

Дома не стоит делать следующее:

  • принимать контрастный душ – бесполезно;
  • нюхать нашатырь;
  • брызгать в лицо холодной водой;
  • пить кофе с коньяком;
  • использовать спиртовые настойки.

Потеря эластичности сосудами грозит непредсказуемой реакцией на любые резкие действия.

Когда можно поднять АД самостоятельно

Делать это стоит только в том случае, если понижены оба показателя – систолическое и диастолическое АД. Изолированное снижение почечного давления самостоятельно скорректировать не получиться.

Первый шаг – лечь на спину, начать спокойно дышать, стараясь не двигаться. Можно помассировать мочки ушей для притока крови, улучшения кровоснабжения.

Затем, принять Аспирин или Цитрамон (они тонизируют сосуды), выпить чашечку кофе, крепкого чая (лучше, если это будет имбирный чай, поскольку он тонизирует весь организм).

Хорошо съесть что-то соленое, это удержит воду в организме, увеличит объем циркулирующей крови с поднятием давление.

Если через 15 минут эффекта нет – срочно вызывают Скорую помощь.

Лекарственные препараты, противопоказания

Пониженное нижнее давление требует осторожности при составлении индивидуальной терапевтической схемы лечения, поскольку многое зависит от переносимости, побочных эффектов назначаемых лекарственных средств.

Фармакологическое лечение индивидуально и учитывает:

  • хроническое или острое течение патологии;
  • клинику, которую демонстрирует диастолическая гипотония;
  • сопутствующие соматические заболевания;
  • провоцирующие факторы;
  • возраст, пол, гормональный фон пациента;
  • опыт применения препаратов, назначаемых ранее;
  • риск аллергии;
  • возможности кошелька пациента.

Гипотонический криз (острая артериальная гипотензия, давление 70/50 и ниже) купируется лекарствами, повышающими сердечный выброс с увеличением тонуса капилляров.

Для этого применяют кардиотоники (усиливают активность работы, сократительную способность сердечной мышцы, применяются для терапии сердечной недостаточности: Строфантин, Коргликон, Дигоксин, Изадрин, Дофамин), адреномиметики (стимулируют адренорецепторы, локализованные стенок сосудов: Орципреналин, Добутамин. Тербуталин и Сальбутамол).

У пациентов с астеническим типом телосложения эффективны препараты, которые активируют сосудодвигательный центр головного мозга: Кофеин, Церебролизин, Этимизол, Сиднокарб, Кордиамин.

Всем показаны тонизирующие средства: адаптогены, нейростимуляторы растительного и биопроисхождения (корень женьшеня, элеутерококк, лимонник, родиола розовая, аралия).

В тяжелых случаях подключают минералокортикоиды: Альдостерон, Ангиотензинамид – он наиболее эффективен, но обладает кратковременным действием, поэтому применяется только в капельницах.

Хорошо зарекомендовали себя ноотропные препараты (Кавинтон, Винпоцетин, Телектол), сосудоукрепляющие (Аскорутин, Актовегин, Мексидол).

Каждая группа препаратов имеет свои противопоказания

Группа препаратовОграничения к приему
КардиотоникиПередозировка сердечных гликозидов, кардиомиопатия, атриовентрикулярная блокада, аритмия, субаортальный стеноз, ХБП (хронические болезни почек)
АдреномиметикиИБС (ишемическая болезнь сердца), тахиаритмия, гипертиреоз, высокое давление
Препараты, которые стимулируют сосудодвигательный центр головного мозгаБеременность, стенокардия, глаукома, заболевания печени и почек, аденома, тахиаритмия, гипертония
Тонизирующие средстваСклонность к кровотечениям, аритмии, эпилепсия, бессонница, гипертония, болезни печени
НоотропыБеременность, лактация, недостаточность функции печени и почек
СосудоукрепляющиеНарушения свертывающей системы крови, сахарный диабет мочекаменная болезнь, индивидуальная непереносимость

Возникновение аллергии или любых негативных симптомов – повод обращения к врачу.

Народные средства

Попытаться скорректировать низкое давление можно используя следующие народные методы:

  • смородиновый чай: ложка черного чая, плюс ложка смородиновых листьев заваривается кипятком (стакан), пьют через 15 минут после еды как обычный чай. Вместо листьев смородины можно взять 15 ягод шиповника или 10 – боярышника;
  • измельченный корень цикория (2 ст. л.) заливают половиной литра теплой воды, затем, на медленном огне томят полчаса, пьют по трети стакана трижды в день;
  • готовый травяной сбор из шиповника, боярышника, рябины и укропа заваривают литром кипятка, настаивают пару часов и пьют по стакану три раза в сутки;
  • лимонный настой готовят из 5 лимонов, которые измельчают блендером вместе с кожей, заливают половиной литра воды, настаивают трое сток в холодильнике, после чего добавляют мед (500 г), пьют трижды в день по четверть стакана;
  • имбирный напиток: 2 столовых ложки тертого корня имбиря заваривают литром кипятка, настаивают полчаса, пью по стакану трижды в день.

Курс лечения – не более месяца. Низкое нижнее давление поднимет свежевыжатый сок свеклы, моркови, тыквы, яблока. Эффективен гранатовый сок, ежедневный бокал сухого красного вина за обедом, клюква, протертая с сахаром.

Профилактика, прогноз

Рекомендации по предупреждению скачков давления заключаются в рациональном питании, здоровом образе жизни:

  • ежедневное употребление овощей, фруктов, орехов, сухофруктов, зернового хлеба, нежирного мяса, рыбы, морепродуктов;
  • курс массажа воротниковой зоны;
  • прием витаминно-минеральных комплексов;
  • контрастный душ по утрам (начинать необходимо с небольших перепадов температур, постепенно обеспечивая для организма допустимый стресс. Можно сочетать с банными процедурами, обливаниями, но водные процедуры противопоказаны при ОРЗ, ОРВИ, бронхитах, тонзиллитах, циститах);
  • езда на велосипеде, плавание, пешие прогулки (не менее двух часов ежедневно на свежем воздухе);
  • восьмичасовой сон;
  • отказ от вредных привычек;
  • занятия йогой;
  • восьмичасовой рабочий день с обязательным перерывом на обед и отдых каждые три часа по 15 минут, не менее одного выходного.

Нужно помнить, что без консультации врача не обойтись. Самому определить причину снижения диастолического АД невозможно, так же, как и рассчитать оптимальную схему адекватной комплексной терапии.

Прогноз диастолической гипотонии для пациентов до 50 лет благоприятный при условии соблюдения всех рекомендаций врача. Чем раньше выявлена проблема, тем проще с ней справиться, добиваясь активного долголетия без ухудшения качества жизни. У пожилых пациентов велика опасность спонтанных гипотонических кризов с летальным исходом.

Последнее обновление: Октябрь 24, 2019 30 причин пониженного нижнего (диастолического) давления: симптомы патологии, что делать?Ссылка на основную публикацию

Источник: https://sosudy.info/nizkoe-nizhnee-davlenie

Из-за чего бывает и чем опасно низкое нижнее давление

Нижнее давление очень низкое причины

Низкое нижнее давление – это уменьшение диастолического показателя до 60 мм рт. ст. и меньше. Бывает бессимптомным, тогда для нормализации бывает достаточно изменить образ жизни: сон 8 часов, включение в рацион овощей, фруктов, белковых продуктов, зеленого чая, физкультура, контрастный душ.

При головокружении, обморочных состояниях, постоянной слабости нужно обратиться к терапевту для выявления причины гипотонии. Повысить давление помогут витамины, тонизирующие препараты (женьшень, лимонник). Постоянно сниженные показатели ухудшают питание мозга и сердца, выше риск потери памяти, инфаркта. При остром падении ниже 50 единиц есть угроза для жизни.

Низкое нижнее давление: что это означает

Низкое нижнее давление крови, или диастолическое (второй показатель), означает, что у взрослого человека оно меньше 60 мм рт. ст. Его уровень отражает состояние сосудистой стенки и заполнение артерий кровью при расслаблении сердца (в фазе диастолы).

Не всегда пациент ощущает его падение. Это значит, что выявление диастолической гипотензии может быть случайным. Давление 60 и менее единиц неблагоприятно отражается на питании головного мозга и миокарда, резкое уменьшение опасно для жизни.  

Рекомендуем прочитать статью о низком артериальном давлении. Из нее вы узнаете о причинах снижения показателей при заболеваниях, беременности, симптомах и опасности. 

А здесь подробнее о давлении при стенокардии.

Низкое нижнее давление: причины и лечение

Причинами низкого нижнего давления бывают нарушения образа жизни (диеты, недостаток движений, сна, стрессы), инфекции, аллергия, препараты, гормональный сбой. Поэтому лечение полностью зависит от основного провоцирующего фактора и может включать изменение образа жизни, обследование у врача и терапию основного заболевания.  

Низкое нижнее давление: причины изменения показателей

Факторы снижения нижнего давления можно разделить на 2 группы причин – слабость артериальной стенки и уменьшенный объем крови. У пожилых пациентов чаще оно вызвано недостаточным тонусом сосудов. У молодых женщин и мужчин преобладают гормональные и почечные болезни, а для подростков типична вегетососудистая дистония.

У женщин

Низкая нижняя граница давления у женщин бывает при:

  • чрезмерно строгих диетах;
  • недостатке белка, витаминов группы В, С;
  • обильных менструациях;
  • анемии;
  • заболеваниях щитовидной железы со снижением функции (аутоиммунный тиреоидит Хашимото, дефицит йода в воде и пище);
  • низкой двигательной активности;
  • частых стрессовых состояниях;
  • беременности на ранних сроках;
  • обезвоживании при поносах, рвоте;
  • застоя крови при сердечной недостаточности, варикозной болезни;
  • смене климата;
  • недосыпании.

У мужчин

Для мужчин также не исключается влияние гормональных изменений из-за болезней щитовидной железы и надпочечников, стрессовых и ряда других факторов. Диастолическая гипертензия бывает последствием:

  • травмы с кровопотерей;
  • туберкулеза;
  • вирусных инфекций;
  • пневмонии;
  • опухолевого процесса;
  • физического переутомления;
  • хронического алкоголизма;
  • шейного остеохондроза;
  • применения медикаментов успокаивающего действия, антидепрессантов.

У пожилых

У пожилых людей падает нижнее давление из-за возрастных изменений стенок артерий.

Низкий сосудистый тонус не позволяет своевременно реагировать на внешние изменения (погода, атмосферное давление), а также уменьшенный сердечный выброс.

Падает диастолический показатель и на фоне применения препаратов, которые расслабляют артерии. Их назначают для лечения гипертонии и стенокардии, сердечной недостаточности.

У подростка

Для подростков характерно низкое давление на фоне нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу. Может уменьшаться как верхний, так и нижний показатель. Не исключена подобная реакция на тяжелую инфекцию или контакт с аллергеном.

Почему нижнее давление низкое, а верхнее нормальное

Падение нижнего давления при верхнем нормальном – это значит, что сердце выбрасывает кровь с нужной силой в артерии, но их периферическое сопротивление слабое. Чаще всего это бывает при внесердечных причинах гипотонии – отравление, инфекция, аллергическая реакция, гормональные нарушения.

Изолированное диастолическое уменьшение давления нередко становится результатом передозировки препаратов для лечения гипертонической болезни.

Низкое нижнее давление: что делать без препаратов

Так как нередко снижение давления появляется из-за нарушений образа жизни, то к немедикаментозным вариантам его нормализации относятся:

  • коррекция питания – ежедневное употребление 1 порции (150 г) нежирного мяса или рыбы, морепродуктов, 400 г фруктов с ягодами, 500 г овощей, 200 мл кисломолочных напитков, 50 г орехов, 50 г творога, каш и хлеба из цельного зерна;
  • достаточное содержание поваренной соли (5-7 г, если врачом не введены ограничения), 70 мл жидкости на 1 кг веса тела (из них питьевой воды не менее 1,5 литров);
  • сон 7-8 часов в сутки, получасовой отдых в течение дня;
  • зеленый чай с ломтиками лимона и имбирного корня, отвар шиповника – 2-3 стакана в день;
  • контрастный душ с постепенным увеличением разницы температур;
  • дыхательная гимнастика (обычный вдох и резкий выдох носом);
  • прогулки на свежем воздухе не менее часа;
  • лечебная физкультура – оздоровительный комплекс на все группы мышц: ходьба, вращения корпусом, наклоны, махи руками и ногами, легкий бег;
  • плавание, йога, пилатес, велотренажер или велосипед, беговая дорожка;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • физиопроцедуры – массаж шейного отдела позвоночника, циркулярный душ, подводный душ-массаж, жемчужные ванны, гальванизация или электрофорез витамина В1 на воротниковую зону. 

Когда необходимо обратиться к врачу

При появлении симптомов низкого нижнего давления нужно обследование и лечение, к ним относятся:

  • головная боль, головокружение, шум в ушах;
  • периодическое потемнение в глазах, нечеткость контуров предметов;
  • общая слабость, повышенная утомляемость;
  • низкая переносимость физических и умственных нагрузок;
  • боли в груди, перебои ритма сокращений;
  • частота пульса до 60 или выше 90 сокращений в минуту, измеренная в состоянии покоя;
  • похолодание стоп и кистей рук;
  • шаткость при ходьбе;
  • эпизоды потери сознания или предобморочного состояния;
  • ухудшение памяти;
  • частые смены настроения, плаксивость, депрессия.

При возникновении подобных признаков рекомендуется обращение к терапевту. Если давление снижено, но общее состояние в норме, не страдает работоспособность, то возможно ограничиться немедикаментозными методами.

Методы диагностики

Обследование пациентов начинают с правильного измерения артериального давления. Для этого замеры проводят 3 раза с промежутками в 5-7 минут. При выявлении колебаний необходимо суточное мониторирование (контроль в дневное и ночное время).

Затем назначаете комплексное исследование для выявления причины низкого диастолического давления:

  • ЭКГ в покое (обычная) и с нагрузками;
  • анализ крови: общий, сахар, электролиты, холестерин и липопротеины;
  • эхокардиограмма;
  • электроэнцефалография;
  • УЗИ сосудов головы и шеи, конечностей (по показаниям);
  • осмотр глазного дна окулистом;
  • консультация кардиолога, невропатолога и эндокринолога (при необходимости).

Лечение низких показателей

Для симптоматического лечения низкого диастолического давления применяют препараты:

Укрепляющие сосудистые стенкиДобезилат кальция, Аскорутин, Кверцетин
Настойки лимонника, элеутерококка, женьшеня
Центрум от А до цинка, Алфавит, Витрум центури

Успех терапии зависит от выявления и избавления от причины снижения давления. Поэтому основные медикаменты назначают в зависимости от результатов обследования.

Нижнее давление ниже 60: чем опасно для человека

Установлено, что уменьшение нижнего давления до 60 мм рт. ст. и ниже опасно для питания сердечной мышцы и клеток головного мозга. Это увеличивает риск появления:

  • гибели мозговой ткани – деменции (слабоумия), болезни Альцгеймера, особенно после 55 лет;
  • инфаркта миокарда;
  • миокардиодистрофии (ослабления мышечной силы сердца).

Нижнее давление ниже 60 увеличивает риск развития инфаркта миокарда

Постоянно низкое диастолическое давление в молодом и зрелом возрасте бывает причиной нарушений менструальной функции у женщин и потенции у мужчин. У гипотоников снижена переносимость нагрузок и приспособление к смене погоды, климатических условий. Они тяжелее реагируют на стрессовые состояния, чем люди с нормальным давлением крови.

О чем говорит пониженное нижнее артериальное давление

Пониженное нижнее артериальное давление у большинства пациентов говорит о слабости сосудистой стенки. Она недостаточно упругая и не поддерживает нормальный тонус (уменьшено общее периферическое сопротивление). Такое изменение бывает следствием возрастных изменений, отравления, инфекции, аллергии и гормонального дисбаланса.

Также не исключен низкий объем крови в сосудистом русле. Это чаще является реакцией на обезвоживание (понос, рвота, кровотечение) или перераспределение крови – застой при сердечной, венозной недостаточности, выпот в грудную, брюшную полость.

Пониженное нижнее артериальное давление может быть при сердечной недостаточности

Какое нижнее давление считается опасным для жизни

Для жизни считается опасным падение нижнего давления крови до 40-50 мм рт. ст. Особенно неблагоприятно резкое снижение, так как оно всегда отражает острое нарушение кровообращения – кардиогенный (из-за болезней сердца) или анафилактический (при аллергии), токсический (отравление, инфекция) шок, кровотечение.

Рекомендуем прочитать статью о давлении человека по возрасту. Из нее вы узнаете о правилах измерения давления, нормах у детей, взрослых мужчин и женщин, пожилых, причинах высокого и низкого давления.

А здесь подробнее о систолическом и диастолическом давлении.

Низкое нижнее давление возникает при ослаблении тонуса сосудистых стенок, обезвоживании. Бывает бессимптомным или проявляется слабостью, головокружением, нарушением работы сердца и головного мозга. Для успешной нормализации показателей важно выявить и устранить причину гипотонии.

Диагностика включает ЭКГ, ЭЭГ, анализы крови, УЗИ. Лечение бывает немедикаментозным, направленным на основное заболевание, симптоматическим (витамины и тонизирующие средства). Опасность для питания сердца и головного мозга представляют как хронические, так и острые формы.

Смотрите на видео о низком нижнем давлении:

Источник: http://CardioBook.ru/nizkoe-nizhnee-davlenie/

Причины и методы лечения низкого нижнего давления: сопутствующие симптомы и факторы риска, традиционная терапия и народные рецепты, меры профилактики

Нижнее давление очень низкое причины

Нижнее давление называют также диастолическим. Им считают то давление, которое оказывает кровь на сосуды в момент, когда сердечная мышца расслаблена. Нормальными показателями принято считать от 60 до 80 мм рт. ст. или показатели, которые на 30-40 мм рт. ст. меньше верхнего (систолического) давления.

Причины возникновения

Пониженные показатели диастолического давления могут наблюдаться при ослаблении сосудов, что может быть вызвано вредными привычками, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, частыми недосыпами, хроническим переутомлением, стрессами. Тонус сосудов может понижаться при некоторых заболеваниях.

Часто причиной низкого диастолического давления служат следующие факторы:

  • ВСД по гипотоническому типу;
  • серьезные болезни почек;
  • астено-невротический синдром;
  • инфекционные болезни (пневмония, туберкулез);
  • гипотиреоз;
  • шейный остеохондроз;
  • недостаток в организме витаминов группы В, С или Е;
  • большие кровопотери;
  • прием антидепрессантов в течение длительного периода;
  • пониженный уровень гемоглобина в крови;
  • резкая смена климата;
  • пристрастие к марихуане.

Кардиологи отмечают, что повысить нижнее кровяное давление сложнее, чем его понизить. В связи с этим медикаментозная терапия при гипотонии должна подбираться очень тщательно с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

Помимо вышеперечисленных факторов, способствующих появлению низкого давления, кардиологи выделяют и другие.

Колебания гормонального фона являются одной из распространенных причин понижения диастолического давления. У женщин такое явление часто наблюдается в период беременности, так как именно в это время происходит активная выработка прогестерона и многих других гормонов, играющих важную роль в развитии плода и его сохранении.

Стоит отметить, что при беременности низкое нижнее давление чаще возникает в связи со следующими факторами:

  • однообразный рацион, недостаточное количество белков и углеводов в пище;
  • сильный токсикоз в первом триместре;
  • частые нервные срывы;
  • многоплодная беременность.

После родов ситуация может не измениться, так как в организме начинает вырабатываться большое количество пролактина для установления лактации.

Также гипотония в связи с гормональными изменениями часто наблюдается у девочек-подростков из-за физиологических изменений в этом возрасте.

Хроническая усталость и нездоровый сон

Гипотоники часто отмечают у себя синдром хронической усталости. Люди, старающиеся больше проводить времени на работе, студенты и школьники, посвящающие много времени учебе и малое количество сну и отдыху, наиболее подвержены появлению низкого нижнего давления.

Плохой сон длительностью менее восьми часов также способствует развитию гипотонии. Трудности с засыпанием, бессонница, пробуждение среди ночи делают сон нездоровым. Чтобы ночной отдых был полноценным, специалисты советуют соблюдать некоторые правила:

  • спать следует ложиться не позднее 23 часов;
  • перед тем как ложиться в кровать, стоит выпить стакан теплого молока;
  • за 1-2 часа до отхода ко сну лучше выключить компьютер и телевизор;
  • после 20-21 часа свет в доме следует приглушить;
  • постельные принадлежности лучше выбирать из натуральных тканей.

Однообразные диеты, включающие в себя минимальное количество продуктов, часто становятся причиной развития гипотонии.

Для людей с лишним весом здоровую диету должен подбирать врач-эндокринолог. Соотношение жиров, белков и углеводов в продуктах при этом должно быть оптимальным.

Онкологические заболевания

Хроническая гипотония, зачастую, свидетельствует об онкологических заболеваниях. Помимо низкого нижнего давления, у таких пациентов могут наблюдаться и другие симптомы, указывающие на злокачественные новообразования:

  • периодическое повышение температуры тела без признаков ОРЗ и инфекций;
  • стремительная потеря веса без изменений в рационе;
  • частые головные боли;
  • постоянная сонливость;
  • общая слабость;
  • снижение работоспособности.

Сопутствующие симптомы

Пониженное диастолическое давление сопровождается общим недомоганием. Пациент может чувствовать следующие симптомы:

  • головокружение;
  • зябкость рук и ног;
  • дискомфорт в груди;
  • давящую головную боль;
  • более быстрое, чем обычно, сердцебиение;
  • сонливость;
  • снижение работоспособности;
  • сильную слабость;
  • нечеткость зрения, возникновение пятен перед глазами;
  • усиленное потоотделение;
  • раздражительность, тревожность, апатию.

Также при сильном отклонении показателей нижнего давления от нормы человек может испытать ортостатический коллапс, то есть почувствовать сильное головокружение, потемнение в глазах и даже потерять сознание при резком переходе в вертикальное положение.

Почувствовав у себя какой-либо из данных симптомов, человек сразу должен измерить давление и отправиться к доктору. Стоит отметить, что данная симптоматика свойственна при понижении как нижнего, так и верхнего давления, поэтому решать проблему и выписывать лекарства должен только специалист.

Помимо того, что пониженное диастолическое давление сопровождается множеством неприятных симптомов, оно также грозит некоторыми последствиями для организма в целом.

Пониженные показатели диастолического артериального давления указывают на то, что к сердцу и мозгу не поступает необходимое количество крови и кислорода.

В связи с этим может развиться гипоксия, вызывающая кардиогенный шок и нарушения периферического кровообращения.

У человека с низкими показателями нижнего давления высока вероятность не только обморока, но и развития инсульта. Также при гипотонии происходит перестройка структуры артерий, что может перерасти и в другие сердечно-сосудистые заболевания.

Лечение традиционными способами

Врач для начала выписывает препараты для того, чтобы устранить основной недуг, являющийся причиной низкого нижнего давления, затем назначает лекарства для повышения показателей АД.

Чтобы повысить нижнее давление, назначаются тонизирующие и укрепляющие сосуды препараты, которые устраняют симптомы вялости, сонливости, апатии. К ним относятся женьшень и лимонник. Для укрепления сосудов, улучшения кровообращения доктор может выписать такие средства, как:

Если низкое нижнее давление возникает при астено-невротическом синдроме, то врач может назначить прием ноотропов, которые улучшают психоэмоциональное состояние, повышают работоспособность и улучшают кровообращение в сосудах. К ним относятся:

Стоит отметить, что ни один из вышеперечисленных препаратов не рекомендуется начинать принимать самостоятельно, так как даже такие средства, как лимонник и женьшень, могут вызвать побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, диареи. Кроме того, их прием противопоказан при некоторых состояниях.

То же самое можно сказать и о лекарствах для укрепления сосудов и ноотропах, так как и они имеют противопоказания и побочные эффекты. Также стоит отметить, что многие из вышеуказанных лекарственных средств могут вызвать появление аллергической реакции в виде сыпи, покраснения глаз, зуда и чихания.

Меры профилактики

Для того чтобы привести показатели диастолического давления в норму, необходимо изменить образ жизни. Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Избавиться от любых вредных привычек.
  2. Нормализовать сон и спать не менее восьми часов в сутки.
  3. Принести в жизнь занятия спортом. Это может быть простая зарядка утром, бег, йога или плавание.
  4. Также нужно гулять, лучше всего проводить на улице не менее двух часов в день.
  5. Соблюдать режим труда и отдыха. Рабочая неделя не должна превышать сорока часов, кроме того, не следует забывать о перерыве на обед.
  6. Питание должно быть сбалансированным. Из рациона следует убрать изрядное потребление кофе и крепкого черного чая, жареные блюда, копчености, сладости, газированные напитки, алкогольную продукцию. В меню лучше включить натуральные соки, каши, супы и вторые блюда из рыбы и нежирных сортов мяса, овощи фрукты, молочные продукты.

Одним из простых способов чувствовать себя хорошо является сохранение положительного настроя. Гипотонии можно избежать, если устранить из своей жизни плохие эмоции, нервные срывы и перенапряжения.

Кроме того, отличным средством профилактики гипотонии служит контрастный душ. Он позволяет укрепить и тонизировать сосуды. Но стоит понимать, что его нельзя применять при острых и хронических заболеваниях воспалительного характера, например, ОРЗ, тонзиллите или бронхите.

Нередки ситуации, когда у людей понижается только диастолическое давление. Выявить причины этого явления самостоятельно практически невозможно, поэтому важно вовремя посетить специалиста и пройти обследование. Только доктор может поставить точный диагноз, выявить причины и назначить лечение.

Источник:

Низкое нижнее давление: причины и лечение низкого диастолического давления

Обычно отклонение от нормы касается верхнего давления или систолического. При этом оно может быть как значительно выше нормы (гипертония), так и ниже нормы (гипотония).

Нижний показатель сохраняется в границах допустимого значения, а пульсовая разница при этом не отклоняется от нормы. Достаточно редко встречаются изменения диастолического давления, при которых систолический показатель остается в пределах нормы.

Низкое нижнее давление указывает на проблемы с сердцем или нервной системой и достаточно редко встречается среди пациентов.

Низкое диастолическое давление

О чем говорит низкое давление крови в момент диастолы – это зависит от конкретных значений АД и самочувствия пациента.

Нормальным нижним давлением для человека считаются показатели в пределах 60-80. В пожилом возрасте допустимо повышение этого значения до 100, что обусловлено естественным старением организма. Низкое нижнее диастолическое давление диагностируется в том случае, если это значение ниже 60 мм.рт.ст.

Источник: https://dp3.ru/sosudy/prichiny-i-metody-lecheniya-nizkogo-nizhnego-davleniya.html

СтраницаТерапевта
Добавить комментарий