Прострел в пояснице лечение

Люмбаго или прострел в пояснице: чем лечить интенсивные болевые ощущения, ограничивающие подвижность человека

Прострел в пояснице лечение

Боли в спине – распространённая жалоба пациентов всех возрастов. Зачастую страдают лица после 40 лет, но встречаются случаи появления прострелов в пояснице у подростков, людей среднего возраста. Боли в пояснице (люмбаго) не появляются просто так, прострелу предшествуют различные негативные факторы, только их устранение поможет избавиться от неприятности.

Люмбаго не приговор, правильное оказание первой помощи, соответствующая терапия – залог купирования болевых ощущений, восстановления двигательной функции пациента. Внимательно изучите методы лечения прострелов в спине, в дальнейшем придерживайтесь профилактических рекомендаций.

Причины появления и характерная симптоматика

Прострел появляется на фоне заболеваний позвоночника, после неудачного движения корпусом, поднятия тяжести.

На появление люмбаго влияют следующие негативные факторы:

  • деформация межпозвоночного диска или его разрыв. Диски выполняют амортизирующую функцию, в случае его повреждения защемляются нервные окончания, что ведёт к появлению люмбаго;
  • артрит. В некоторых ситуациях артрит может поражать позвоночный столб, что ведёт к появлению резко неприятных ощущений;
  • остеопороз. Позвонки становятся хрупкими, в отдельных случаях наблюдаются компрессионные переломы, приводящие к прострелу;
  • новообразования в области поясничного отдела. Опухоли сдавливают нервные окончания, провоцируют прострел в пояснице.

Прострел характеризуется появлением острой боли в поясничной области позвоночника. У пациента нарушается двигательная функция, дискомфорт может распространиться на конечности, привести к онемению рук или ног. Если симптомы патологии не исчезают на протяжении нескольких часов, вызовите бригаду скорой помощи во избежание появления серьёзных проблем со здоровьем.

Что такое дорсалгия пояснично — крестцового отдела позвоночника и как лечить патологию? У нас есть ответ!

О характерных симптомах и эффективных методах лечения грудного остеохондроза прочтите по этому адресу.

Как лечить прострелы в пояснице и облегчить болевые ощущения

Прострел в спине – резко неприятная патология, сопровождающая острыми болями. Купировать неприятные ощущения, предотвратить повторное появление люмбаго помогут следующие терапевтические методы.

Большинство специалистов и пациентов отдают предпочтение препаратам, которые быстро купируют неприятные ощущения, облегчают самочувствие пострадавшего.

Затем принято использовать консервативные методики лечения, способствующие устранению первопричины люмбаго.

Самыми распространёнными медикаментами против люмбаго считают анальгетики в таблетированной форме: Но-Шпа, Анальгин, Баралгин и другие. Но наилучший результат показывают средства местного использования.

Лечебные мази и кремы

Наружные средства показывают местный обезболивающий эффект, помогают позвоночнику восстановиться.

Эффективные медикаменты:

  • прогревающие гели и мази, оказывающие местный раздражающий эффект. К этой категории относят: Финалгон, Капсикам, Никофлекс. Анальгезирующий эффект достигается за счёт притока крови в капилляры, улучшения местного обмена веществ. Прогревающие средства эффективны в отношении траматических повреждений, при переохлаждении, различных заболеваний мышц;
  • средства на основе НПВС. В настоящее время эти мази и гели являются самыми востребованными, что обусловлено высокой эффективностью (купирование болей в спине, мощных противовоспалительный эффект), отсутствие побочных действий, в отличие от использования НПВС перорально. В эту группу включены: Фастум гель, Найз гель, Вольтарен, Долгит;
  • комбинированные средства (например, Долобене гель). Средство обладает не только анальгезирующим эффектом, гель запускает регенерацию тканей, снимает воспаление, обладает рассасывающим действием, предупреждает формирование тромбов. Спектр использования комбинированных местных препаратов очень широк: их применяют при болях в пояснице, связанных с травмами, дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвонках, сопровождающиеся отёками и гематомами;
  • хондропротекторы (Артроцин крем, Хондроксид мазь, Терафлекс М). Средства включают вещества, способствующие восстановлению хрящевой ткани, замедляющие дегенеративные процессы;
  • гомеопатические средства для местного использования (Цель Т, Траумель С). Препараты направлены на улучшение обмена веществ, останавливают разрушение хрящевой ткани, способствуют её быстрому восстановлению. Гомеопатические мази и гели имеют выраженное обезболивающее действие. Траумель С особенно эффективен при люмбаго, ишиасе, отлично справляется с воспалительными процессами.

Конкретный лечебный продукт подбирает врач, учитывая состояние пациента, причину возникновения прострела.

Инъекции

У каждого человека люмбаго протекает по-разному. Некоторым достаточно массажа или обезболивающей мази, других мучает настолько сильные болевые ощущения, что без инъекций не обойтись. Уколы помогают практически мгновенно избавиться от сильных болей.

В отношении прострела в пояснице используют:

  • Мильгамма. Одна ампула препарата содержит высокую дозу витамина В, средство эффективно справляется с нервными нарушениями, быстро обезболивает нужный участок спины;
  • Комбилипен. Положительное действие медикамента достигается за счёт воздействия на организм комплекса витаминов и минералов. Средство отлично справляется с болевыми ощущениями в спине;
  • Нейробион. Включает похожие компоненты, что и предыдущее средства, имеет небольшой перечень побочных эффектов;
  • Новокаиновые блокады. Лекарство показывает выраженный обезболивающий эффект, назначается в критических ситуациях, когда пациент не может разогнуться на фоне сильных болей.

Предупреждение! Обезболивающие инъекции делают только опытные медики, самостоятельное применение таких средств может нанести непоправимый вред здоровью.

Гимнастика и упражнения

Физические нагрузки позволяют избавиться от напряжения в мышцах, укрепить мышечный корсет, что способствует купированию болевого синдрома при простреле. Регулярное выполнение лечебной гимнастики поможет предотвратить повторное появление неприятности.

Следующие упражнения можно выполнять после купирования острой фазы люмбаго, при различных недугах позвоночника (после консультации с доктором):

  • встаньте на четвереньки, начните медленно прогибать спину (сначала вниз, затем вверх). В это время можно выполнять круговые движения головой. Это упражнение повторите 10–15 раз;
  • сядьте прямо, спину держите ровно, ноги рекомендуется согнуть в коленях. Дышите глубоко, но медленно, на вдохе отклонитесь назад, удерживая вес тела мышцами спины. Такое упражнение очень актуально при травматических повреждениях позвоночника, хроническом болевом синдроме;
  • встаньте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Поверните туловище вправо, левую руку вытяните в попутном направлении. Затем смените манипуляции на противоположные. Избегайте резких движений туловищем, упражнение выполняйте медленно, чувствую каждую мышцу;
  • займите аналогичное исходное положение, голова и плечи должны быть полностью расслаблены. Начните выполнять круговые движения плечами, шея и голова должны быть неподвижны. Изначально крутите плечами по часовой стрелке, затем в обратном направлении.

Народные средства и рецепты

Натуральные снадобья занимают лидирующие позиции в рейтинге доверия населения к лекарственным продуктам. Многие пациенты категорически отказываются использовать медикаменты, отдавая предпочтение народным средствам. Такие лекарства отлично справляются болевыми ощущениями, воспалительными процессами в позвоночнике, близлежащих тканях, что позволяет справиться с прострелом в пояснице.

Как лечить синдром люмбалгии поясничного отдела позвоночника? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

О причинах болей в пояснице у женщин и о лечении вероятных заболеваний написано в этой статье.

По адресу http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/zashemlenie-nerva.html прочтите о характерных симптомах и методах лечения защемления нерва в спине.

К эффективным народным средствам относят:

  • марена красильная. Корневища марены вымочите в холодной воде на протяжении восьми часов, добавьте аналогичное количество горячей воды, полученное средство используйте в качестве примочек при прострелах;
  • пижма. Обладает выраженным противовоспалительным действием, её рекомендуют употреблять внутрь дважды в сутки. Способ приготовления: две столовые ложки сухого сырья залейте 250 мл кипятка, настаивайте два часа;
  • воздействие теплом (перед прогреванием проконсультируйтесь с доктором). Поместите 100 грамм поваренной соли в плотную ткань из натуральных волокон, положите полученный мешочек на кастрюлю, дождитесь нагревания. Приложите мешочек к больному месту, обезопасить себя от ожога поможет ещё одна ткань между кожей и солью или проделывайте манипуляции в одежде;
  • лимон + чеснок. Справиться с люмбаго поможет целебный настой: натрите целый лимон с кожурой, добавьте измельчённый зубчик чеснока. Полученную массу залейте литром тёплой воды, пейте по 50 мл после трапезы на протяжении недели. Облегчение чувствуется уже после нескольких дней применения лекарства.

Все натуральные средства перед употреблением оговорите с врачом. Самостоятельная терапия категорически запрещена.

Прострел в пояснице при беременности

В период развития плода позвоночник испытывает серьёзные нагрузки, что может привести к прострелу в спине.

Наличие лишнего веса, неправильное питание, воспалительные патологии, инфекционные недуги усугубляют ситуацию.

Беременным дамам многие препараты запрещены к приёму, в такой ситуации медики рекомендуют прибегнуть к помощи народных средств, целебного массажа и специальных упражнений.

Выпускают также множество приспособлений, которые уменьшают или полностью избавляют от проявлений люмбаго у беременных: пояс-бандаж, специальные корсеты, особые подушки для сна и отдыха. Все изделия выполнены из качественных материалов. Испробуйте каждое приспособление, выберите то, которое помогает больше других.

Полезные рекомендации

Предупредить прострел в спине не так уж и сложно, основная задача – забота о позвоночнике, отсутствие чрезмерных нагрузок:

  • занимайтесь спортом, тренируйте мышцы спины;
  • контролируйте вес, нормализуйте рацион;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • постоянно следите за правильной осанкой, в случае постоянной сидячей работы делайте регулярные перерывы.

Прострел – частое явление, требующее незамедлительных терапевтических действий. Внимательно изучите вышеописанный материал, обратитесь к доктору в случае появления люмбаго.

— комплекс упражнений для профилактики поясничных прострелов:

Источник: http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/prostrel-v-poyasnitse.html

ЛЮМБАГО: первая помощь при простреле в спине

Прострел в пояснице лечение

Люмбаго — это заболевание, которому сопутствуют резкие острые боли в пояснице. Обычно они проявляются в момент физических нагрузок либо после них.

Чаще всего болезнь досаждает мужскому полу в возрасте от 30 до 40 лет.

Если проявляются симптомы Люмбаго и лечение в домашних условиях начато своевременно, то осложнений возникать не будет.

Причины Люмбаго

К главным первопричинам заболевания относят:

  • смещение позвонков;
  • врожденные аномалии строения позвоночника;
  • переохлаждение;
  • чрезмерное напряжение поясничной области;
  • неловкое движение в любую сторону;
  • грыжа в поясничном отделе.

Установить причину заболевания не всегда представляется возможности, но лечение должно быть начато своевременно.

Симптомы Люмбаго

Основным признаком заболевания выступает резкий болевой синдром в зоне поясницы, который имеет рвущий, покалывающий и пульсирующий характер. Он может длиться всего несколько минут, а может и нескольких суток.

Любой сдвиг приводит к усилению болевых ощущений.

Источник боли находится глубоко в мышцах, костях и связках.

Боль может резко уйти, но может возникнуть чувство, что все вернулось на свои места.

При патологии болевой синдром может проявляться постепенно, например в ноге возникает сильный отек.

Есть много других патологий при которых проявляется такой симптом, но при этой болезни боли очень острые и часто обездвиживают пациента. Каждое минимальное движение доставляет только дискомфорт и сильные боли.

Люмбаго: первая помощь

Прострел может настигнуть в любой момент времени, поэтому нужно знать какую первую помощь оказать пострадавшему.

Есть ряд рекомендаций, которые нужно выполнять до момента обращения к специалисту:

1. Пребывать в том положении, при котором боль отступает.

2. Стараться не шевелиться и не делать резких движений.

3. Обязательно употребить таблетку анальгезирующего препарата, который характеризуется антифлогистическим эффектом. Это могут быть Ибупрофен либо Диклофенак.

4. На поясницу нанести антифлогистическую мазь, которая будет греть больное место. Это могут быть Кетопрофен или Вольтарен.

5. На пораженную область надеть пояс из шерсти. При помощи него можно избавить от отечности и укрепить позвоночник.

6. Улечься на твердую поверхность и конечности поставить под прямым углом. Под ноги положить свернутую подушку либо валик. Возможно лечь животом на подушку.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!

Проявляющиеся симптомы Люмбаго и лечение в домашних условиях при помощи лечебной физкультуры

Как только у пациента проходят сильные боли, прибегают к нормированным нагрузкам. Они устремлены на укрепление мышц поясничного отдела и декомпрессию нервных окончаний.

Лечебной физкультурой возможно заниматься в домашних условиях. Но делать это возможно только после предварительной рекомендации врача.

Упражнения

1. Исходное положение должно быть горизонтальным. Пациент должен лежать на спине. Одну руку держать вдоль тела, вторую положить на живот. Дыхание должно быть диафрагмальное. Упражнение повторять 3−4 раза.

2. Пациент должен принять горизонтальное положение. Лежать на животе, руки держать вдоль тела. Руки сжать в кулаки, а ступни подтянуть к себе. Упражнение повторить до 7 раз.

3. Лечь на спину и по очереди сгибать ноги в коленах. Упражнение повторить каждой ногой по 4 раза.

4. Заняться упражнением «Езда на велосипеде». Каждой ногой поочередно совершить по 8 движений.

5. Исходное положение — лежать на животе. Ноги разводить в стороны по 6 раз каждую.

6. Прогибаться 6 раз.

7. Пациент должен стать. Совершать небольшие наклоны вперед. Выполнить действия 6 раз.

После рекомендации невропатолога можно приступить к растягиванию позвоночника. Это делается при помощи специальных приспособлений. Сеанс длится около получаса.

При Люмбаго полезно делать массаж, но важно соблюдать правильную технику его проведения. При острой форме болезни проводить очень аккуратно.

Длительность сеанса до 10 минут.

Приемы массажа при патологии:

  • недлительный общий массаж спины;
  • поглаживание поясницы;
  • растирание этого участка;
  • нежное разминание мышц спины.

Задачей проводимых сеансов служат:

  • улучшение оборота крови;
  • устранение воспаления;
  • устранение болевого синдрома.

Массаж ускоряет процесс восстановления.

В случае проявления острой формы патологии показан строгий постельный режим.Противопоказаны физические нагрузки и какие-либо передвижения.

Гимнастика может проводиться только после устранения воспалительного процесса.

Устранение симптомов Люмбаго и лечение в домашних условиях при помощи компрессов, настоев и трав

Народная медицина позволяет справиться с болевыми ощущениями и понижает негативное воздействие лекарств на организм, а в частности на печень, почки, поджелудочную железу.

Максимально эффективными будут компрессы:

1. На мелкую терку перетереть черную редьку. Взять хлопчатобумажную ткань и получившуюся массу выложить на нее. Состав приложить к пораженному участку. Поверх натянуть целлофан и укутаться шарфом. Держать до тех пор, пока не появится сильное тепло. Длительность излечения 3 сеанса.

2. Красную глину развести жидкостью и влить пару ложек скипидара. На килограмм глины понадобится 3 большие ложки скипидара. Приготовленную лепешку следует приложить к больному месту.

3. На поясницу приложить лист лопуха. Сверху укутать шерстяной тканью или платком и все зафиксировать. Суспензорий не снимать 12 часов.

4. Хлопчатобумажную ткань смочить в растворе валерианы и приложить к пояснице.

Не менее результативно лечение при помощи настоев и трав:

1. Взять траву полевого хвоща, побеги черники, цветки календулы, донник, листок подорожника. Все ингредиенты брать в одинаковой пропорции. Травы измельчить и засыпать в посудину 2 большие ложки. Влить пол литра кипятка. Употреблять по две трети стакана после приема пищи на протяжении двух недель.

2. Взять листки крапивы, шишки хмеля, бруснику, мяту, ромашку в одинаковом соотношении. На 2 большие ложки добавить пол литра жидкости. Оставить не менее чем на 8 часов. Употреблять по половине стакана дважды в день перед приемом еды.

3. Смешать в одинаковом соотношении корневища валерианы, подорожник, чистотел, эвкалипт, лаванду и корень одуванчика. В сбор влить пол литра жидкости. Поставить на малый огонь на 30 минут. После добавить кипяченую воду, чтобы восстановить объем. Отвар пить трижды в день по половине стакана после еды.

4. Перетереть в кашицу зубчики чеснока и смешать их со свиным жиром в пропорции 1 к 2. Полученное средство втирать в пораженные части тела. Такое средство хранить в плотно закрытой емкости и обязательно в прохладном месте.

При лечении патологии используют мази. Для ее получения брать любой сбор:

  • мятные листочки, тополиные и березовые почки, корешок одуванчика;
  • почки березы, зверобой, кора осины, хвощ полевой;
  • мята, чистотел, эвкалипт, календула, сабельник, лабазник.

Каким бы ни был состав, мазь готовится по одной методике.

  • На 3 большие ложки добавить 100 мл кипятка и поставить на малый огонь на полчаса.
  • Отвар отфильтровать и размешать со свиным жиром.
  • Полученным составом смазывать болезненный участок 6 раз в сутки.
  • Продолжительность лечения — около 2 месяцев. В случае хронической патологии терапию проводить длительностью 2 месяца с перерывом на 2 недели.

После лечения заболевания обязательно нужно уделить внимание периоду реабилитации.

Для этого следовать правилам:

  • носить корсет;
  • проводить лечебный профилактический массаж;
  • устранить тяжелые нагрузки;
  • пронимать лечебные ванны;
  • оптимизировать режим работы и отдыха.

Профилактика заболевания включает в себя избегание переохлаждений, работу в комфортных условиях. При необходимости продолжительный период пребывать в одном положении. Прибегать к малым нагрузкам, которые помогут разгрузить спину.

Для понижения нагрузки на позвоночник необходимо спать на одном боку. Сделать правильный выбор подушки. Она должна совпадать с высотой плеча. При поднятии тяжелых вещей следует сгибать ноги в коленях и выпрямлять спину.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

Наш блог ← ПОДПИШИТЕСЬ там много интересного)

Наш блог ОДНОКЛАССНИКИПОДПИШИТЕСЬ

Друзья,если вам нравится статья, тоставьте лайк подписывайтесь на канал и делитесь с друзьями в социальных сетях, чтобы не пропускать свежие публикации.Спасибо!

* вся информация является ознакомительной. перед покупкой препарата или лечением обратитесь к специалисту

Источник:mednew.site

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a8eaf6a799d9df4509b7f06/5ac50ffdbcf1bcca1feb7473

Прострелило спину в пояснице: что делать и как избавиться от боли

Прострел в пояснице лечение

Проблемы с позвоночником, как правило, характеризуются сильным болевым синдромом. Не является исключением и люмбаго. Так на медицинском языке называется ситуация, когда прострелило поясницу.

Внезапная, резкая боль в спине, не дающая сдвинуться с места, знакома многим, но все знают, что принять меры в таком случае необходимо незамедлительно.

Это позволит значительно сократить период выздоровления.

Причины «прострела»

Внезапная сильная боль, которая отдаёт в ногу, при люмбаго обусловлена сдавливанием нервных корешков в результате некоторых действий или заболеваний. Очень часто простреливает поясницу на фоне проблем с позвоночником, которые приводят к деформации либо разрушению межпозвоночных дисков. Чаще всего люмбаго развивается при радикулите поясничного отдела, остеохондрозе, грыжах.

Причиной появления болей также могут стать:

  • смещение позвонков (спондилёз);
  • аномалии строения скелета;
  • мышечные растяжения;
  • травмы поясницы;
  • болезни почек;
  • стеноз (уменьшение диаметра спинномозгового канала);
  • злокачественные опухоли.

Помимо патологических, прострел вызывают некоторые виды механических или естественных воздействий на позвоночник. Наиболее распространённые из них:

  • беременность;
  • резкая смена положения тела;
  • переохлаждение;
  • интенсивный рост (у подростков);
  • слабость мышечного каркаса при малоподвижном образе жизни;
  • неравномерная нагрузка на позвоночник (особенно актуально для тех, кто носит обувь на очень высоких каблуках);
  • ожирение;
  • резкая перемена погоды;
  • избыточная физическая нагрузка, связанная с поднятием большого веса.

Опасность люмбаго в том, что болезнь протекает скрытно, с длительными перерывами между приступами. Люди редко вовремя обращаются к специалистам, и болезнь быстро переходит в хроническую форму. Спину простреливает всё чаще и интенсивнее. В критических случаях, из-за постоянного передавливания нервных окончаний, могут онеметь ноги.

Между тем, врач может точно диагностировать заболевание, определить его степень и назначить адекватное комплексное лечение. Очень важно грамотно вести себя во время внезапного приступа, чтобы не усугубить ситуацию.

Первая помощь

В период обострения, главный вопрос в том, как снять боль. Во-первых, не пытайтесь через силу разогнуть поясницу. Постарайтесь какое-то время оставаться в той позе, в которой болевые ощущения минимальны. Для облегчения состояния нужно предпринять следующие действия:

  • лечь на умеренно жёсткую поверхность (идеальный вариант — ортопедический матрас) с согнутыми в коленях ногами. Голова и грудная клетка должны быть чуть приподняты относительно таза. Под поясницу можно положить скрученное в валик полотенце. Это поможет максимально расслабить мышцы;
  • при сильной боли стоит принять ненаркотический анальгетик;
  • когда позволяет состояние, можно немного повисеть на перекладине, чтобы растянуть позвоночник. Делать это нужно крайне аккуратно, избегая сильных нагрузок;
  • можно ненадолго приложить холод к проблемной зоне, но переохлаждать спину нельзя.

Эффективно снимают боль прогревающие процедуры, но их лучше отложить до установления точного диагноза. При воспалительных процессах в тканях лечение теплом противопоказано. Поэтому, как только первый приступ миновал, лучше сходить в больницу.

Направления в лечении

Избавление от люмбаго требует комплексного подхода под контролем специалиста. Приступать к медицинским манипуляциям можно только после того, как установлена причина прострела.

Внимание: основной акцент должен делаться на устранение первичного заболевания, а не снятие симптомов.

После проведения диагностических процедур (МРТ, УЗИ и прочих необходимых), доктор подбирает способы избавления от болей.

Лечение направлено на:

  • снятие болевого синдрома;
  • остановку воспалительного процесса;
  • восстановление подвижности;
  • недопущение рецидивов.

Достичь желаемого результата можно сочетанием приёма медикаментозных препаратов с физкультурой и физиотерапией. Ускорит процесс выздоровления лечение народными средствами.

Фармацевтические средства

Снять симптоматику люмбаго помогает комбинация из нескольких лекарственных препаратов. Обычно применяют фармацевтические средства следующих групп:

  • ненаркотические анальгетики (Седалгин, Анальгин, Баралгин и другие) используют симптоматично для снятия сильной боли;
  • нестероидные противовоспалительные препараты. Например, Диклофенак или Мовалис;
  • миорелаксанты (Сирдалуд, Но-шпа, Баклосан, Мидокалм и пр.) снимают напряжение и мышечные спазмы;
  • витамин В выпускается как в таблетках (Нейровитан, Доппельгерц Актив, Комбилипен Табс), так и в инъекциях: Мильгамма, Комбилипен и др.
  • препараты кальция;
  • хондропротекторы назначают для восстановления хрящевой ткани. Популярные лекарства данной группы: Терафлекс Адванс, Артрон Комплекс, Хондроксид.

При нестерпимых болях делают новокаиновую или кортикостероидную блокаду в повреждённую область. Эта процедура проводится только в медицинском учреждении.

Дома облегчить боль, предварительно посоветовавшись с врачом, можно согревающими мазями. Такими, как:

  • Випросал;
  • Фастум гель;
  • Финалгон;
  • Кетонал;
  • Амелотекс;
  • Долгит.

Они способствуют улучшению обменных процессов и кровотока, расслаблению мышц и ускоряют восстановление тканей.

Внимание: при беременности согревающие гели использовать нельзя!

Также противопоказано использование таких средств, если в месте прострела образовалась отёчность.

Народные средства

Дополнить медикаментозное лечение можно средствами народной медицины: компрессами или растираниями. Они хороши тем, что делать в домашних условиях такие лекарства очень просто.

Приведём несколько популярных рецептов:

  • натереть чёрную редьку, завернуть в ткань и приложить компресс к области поясницы, сверху завернуть шарфом или пищевой плёнкой. Держать до тех пор, пока чувствуется тепло;
  • приложить компресс из ткани, хорошо смоченной настойкой валерианы;
  • три столовых ложки скипидара смешать с красной глиной до состояния теста, сформировать лепёшку и приложить её к проблемной зоне;
  • лист лопуха положите на спину и укройте шерстяной тканью.

Перед тем, как начать применение любого домашнего средства – проконсультируйтесь с доктором. Он решит, не нанесёт ли такое воздействие вреда.

Лфк и физиотерапия

После купирования сильных болей и воспалительного процесса можно приступать к выполнению несложных упражнений. Они помогают укрепить поясничные мышцы и улучшить кровоснабжение в позвоночнике.

Приведём примеры некоторых из них:

  • лёжа на спине по очереди сгибать ноги в коленях;
  • из положения «стоя» медленно наклоняться вперёд;
  • лёжа на животе отводить в стороны сначала правую ногу, затем – левую;
  • можно делать стандартное упражнение «велосипед»;
  • лечь на спину, одну руку вытянуть вдоль тела, вторую положить на живот и делать глубокие вдохи грудью.

Все упражнения выполнять по 4-5 раз, медленно и очень аккуратно, не перенапрягая повреждённый отдел позвоночника.

Ускорят выздоровление также физиопроцедуры. При люмбаго обычно назначают такие, как:

  • лазерное воздействие;
  • электрофорез с новокаином;
  • магнитотерапия;
  • диадинамотерапия – стимуляция нервов поясницы током низкой частоты;
  • аппликации с озокеритом и парафином.

Все процедуры должны проходить под строгим контролем и по назначению лечащего врача. После того, как обострение миновало, можно обратиться к услугам мануального терапевта. Обязательно убедитесь в том, что специалист обладает достаточной квалификацией. Неграмотный массажист может нанести большой вред.

— упражнения для профилактики поясничных прострелов:

Если хоть раз прострелило поясницу, очень высока вероятность того, что ситуация повторится. Сильную боль можно, конечно, снять в домашних условиях, но от заболевания это не избавит.

Поэтому, как можно скорее обратитесь к врачу. Лечение должно назначаться индивидуально, после проведённой диагностики.

Неправильно подобранные процедуры или медикаменты не только не принесут облегчения, но и нанесут вред здоровью.

Прострелило спину в пояснице: что делать и как избавиться от боли Ссылка на основную публикацию

Источник: https://silaspin.ru/bez-rubriki/prostrelilo-spinu-v-poyasnitse

Прострелило спину в пояснице что делать и как лечить эффективно

Прострел в пояснице лечение

«Прострел» в пояснице — явление нередкое, характеризующееся сильной резкой болью, которую человеку сложно вынести. Поэтому люди часто задают вопрос: прострелило спину в пояснице что делать?

Прострелило спину в пояснице что делать

В статье разберемся, почему возникает «прострел», что ему предшествует и как себя он проявляет.

Как он возникает?

Поясничный «прострел», иначе называющийся люмбаго, часто сопровождает остеохондроз или межпозвоночную грыжу. По причине деградационных процессов внутри позвоночника расстояние между поясничными позвонками уменьшается. Это приводит к сдавливанию спинного мозга и нервных ответвлений. В итоге возникает сильная резкая боль в пояснице, а затем часто следует и мышечный спазм.

Чем он опасен?

Если не начать вовремя лечение, то деградационные процессы внутри позвоночника станут проявляться ещё сильнее. Боль и спазм будут возникать чаще, ощутимее и продолжительнее, перейдут в хроническую стадию. К тому же, из-за постоянного давления на корешки спинного мозга, ноги будут терять чувствительность.

Причины

Прострел в пояснице возникает из-за следующих факторов:

  • Возраст — люмбаго часто возникает у пожилых людей.
  • Болезни позвоночника, такие как остеохондроз, межпозвоночная грыжа и стеноз.
  • Сидячий образ жизни — из-за нарушения кровотока в позвоночнике появляются болевые ощущения в пояснице.
  • Неаднекватная общему развитию высокая физическая нагрузка.

Прострел в пояснице – дело плохо!

  • Резкие движения. Из-за них позвонки могут сместиться, что может привести к защемлению нервов.
  • Перераспределение нагрузки после ношения туфель на высоких каблуках. Девушки, любящие носить такую обувь, часто страдают от люмбаго.

Существует большое количество причин для возникновения люмбаго

  • Лишние килограммы. Избыточный вес значительно нагружает позвоночник.
  • Травмы позвоночника после падений с высоты, ушибы, переломы, вывихи.
  • Почечные заболевания. Боль в спине может быть и не связана с позвоночником.
  • Беременность. У женщины в этот период увеличивается нагрузка на позвоночник, из-за чего повышается давящее воздействие  на спинной мозг и на нервные окончания в пояснице.

Цены на пояса для спины

Симптомы бывают следующими:

  1. Люмбаго (стреляющее, пульсирующее или колющее) с правой стороны или с левой поясницы во время движений.
  2. Непостоянная боль, которая то утихает, то появляется.
  3. Боль в нижних конечностях.
  4. Онемение или покалывание в пальцах ног.
  5. Сильная боль. Её источник очень легко определить пальпацией.

Прострелы в пояснице богаты на симптомы

Заметка: Только специалист может точно диагностировать недуг.

Чем отличается люмбаго от воспаления почек?

Боль в пояснице может возникнуть из-за заболеваний почек и имеет схожий характер с проявлениями при травмах позвоночника. Поэтому отличить причины болевых ощущений очень важно, чтобы правильно провести лечение.

Как не спутать одно заболевание с другим? Это непростая задача для обычного человека

Признаки боли в пояснице, связанной с позвоночником, заключаются в следующем:

  1. Она появляется после тяжёлой физической нагрузки.
  2. Она становится сильнее при наклонах или при повороте из стороны в сторону.
  3. Боль пропадает только если человек не шевелится.
  4. Температура тела не изменяется.

Признаки воспаления почек выглядят следующим образом:

  1. Нет явной связи между болью и движениями.
  2. Боль не изменяется при поворотах в стороны.
  3. Температура тела повышена.
  4. При массаже поясницы появляется резкая острая боль.
  5. Проблемы с мочеиспусканием. Изменяется цвет мочи.

Постельный режим

Покой необходим человеку для того, чтобы ткани поясничного отдела начали восстанавливаться. При постельном режиме можно занимать просто лежачее положение, а можно принять следующую позу:

Нужно лечь на ровную и упругую поверхность. Затем согнуть ноги в коленях. Под колени положить либо подушку, либо свернутое одеяло, либо специальный валик.

Можно укутать поясницу шерстяным платком или приложить теплую грелку. Тепло снимет мышечный спазм и боль. Также оно станет стимулировать активный обмен веществ, необходимый для восстановления организма.

Покраснение кожи – верный знак усиления кровотока в капиллярах.

Не каждый любит лежать и ничего не делать, но всё же покой крайне необходим

Читайте, причины и методы лечения боли в спине, в нашей новой статье — «Что делать если болит спина в пояснице».

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Медикаментозный способ –  лечение болезни при помощи таблеток, мазей, гелей и прочих медицинских препаратов. Данная методика назначается после обследования у лечащегося врача.

Самая главная цель при лечении лекарственными средствами – это купировать боль, избавиться от спазмов и улучшить общее состояние.

Пациенту назначается несколько типов лекарственных препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • анальгетики;
  • миорелаксанты;
  • хондропротекторы;
  • мочегонные препараты.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Опыт показывает, что гели и мази с охлаждающим эффектом, такие как «Финал-гель», «Фастум-гель» и «Вольтарен-гель» помогут избавиться от боли. Каждый из них содержит в себе ибупрофен, диклофенак и кетопрофен.

Если у пациента сильные боли, то врач назначает НПВС в форме таблеток. Их активные вещества быстрее достигают поражённого места. Помимо противовоспалительных качеств, они обладают свойствами слабого анальгетика.

Охлаждающие мази для облегчения боли. Разогревающие мази для улучшения кровообращения

Можно использовать разогревающие мази, такие как «Финалгон», «Апизартрон», «Капсикам». Они улучшают кровообращение на уровне капилляров. Однако разогревающие мази могут спровоцировать воспалительный процесс.

Для лечения данного заболевания также используются такие лекарства, как «Анальгин», «Седалгин», «Баралгин», «Нурофен» или «Диклофенак».

Другие лекарства

Миорелаксанты – лекарства, идеально подходящие для снятия спазмов, регулирования тонуса мышц и укрепления скелетной мускулатуры. К ним относится «Но-шпа», «Спазмалгон», «Мидокалм», «Папаверин».

При наличии остеохондроза врач прописывает больному приём хондропротекторов. Такой вид лекарств направлен на восстановление хрящевых тканей и облегчения боли. Известные лекарства такого рода – это «Артроцин», «Хондроитин» и «Хондроксид».

Для лечения люмбаго иногда советуют принимать мочегонные средства. Они направлены на выведение лишней жидкости. Самый известный мочегонный препарат – «Фуросемид».

Запомните: Приём медикаментов можно совмещать с массажем, магнитотерапией, мануальной терапией, озокеритотерапией, УВЧ-терапией, диадинамотерапии, электростимуляцией, а также с иглоукалыванием.

Физиотерапия

Озокеритотерапия — физиотерапевтическая методика с использованием озокерита (горного воска или парафина).

Для проведения озокеритотерапии вещество сначала разогревается, а затем ставится в виде горячего компресса. На поражённом месте он находится двадцать-тридцать минут. Тепло от воска прогревает поясницу и унимает боль.

Магнитотерапия выступает в роли альтернативы озокеритотерапии. Процесс проходит быстро и безболезненно.  Терапевтический эффект магнитотерапии заключается в уменьшении отеков и воспалений.

Электростимуляция нацелена на снятие боли и восстановление мышечных функций тела. Аппарат присоединяют к пораженному участку тела, в который затем подается разряд. Данный разряд, проходя через нервы, воздействуют на сами мышцы. Методика доказала свою эффективность, поскольку после полного курса лечения мышцы полностью восстанавливают свою функциональность.

Физиотерапевтические аппараты

Чтобы избежать появления люмбаго, рекомендуется:

  • Уменьшить физическую нагрузку. Работать с тренажерами и турником. Заниматься бегом и ездой на велосипеде. Это укрепит мышцы поясничного отдела, сохранит эластичность тканей и сделает позвоночник более гибким.
  • Перестать сутулиться. Следить за осанкой. Стремиться её выравнивать.
  • Вести активный образ жизни. Больше двигаться, меньше сидеть.
  • Придерживаться правильного питания.
  • Отказаться от вредных привычек.

Если лечить вовремя — всё будет хорошо!

Узнайте также, как избавиться от болей в спине, из статьи — «Боль в спине в области поясницы».

В качестве профилактики можно прибегнуть к упражнениям, разработанным доктором Дикулем.

ОписаниеКоличество повторенийФото
Исходное положение – стоя на четвереньках. Нужно медленно выпрямить руки, прогнуться в пояснице и расправить ноги. Зафиксироваться в таком положении на 10-20 секунд, после чего плавно вернуться в исходное положение.10 раз
Нужно встать на четвереньки и скрестить лодыжки. Необходимо делать плавные небольшие махи сначала правой, затем левой ногой.10 раз
ИП- стоя на четвереньках. Нужно округлять спину, словно кошка. Делается это медленно и плавно.

После того как вы максимально выгнули спину, необходимо зафиксироваться в таком положении на 5-10 секунд, а затем вернуться в начальное положение.

7 раз
Лечь на спину. Выпрямить ноги и руки. Максимально медленно согнуть ногу в колене и подтянуть к груди. Можно помогать себе руками.

Затем нужно задержать ногу в том положении на 30 секунд, и также медленно вернуть её в начальное положение. Повторить также с другой ногой.

2 захода по 30 сек на каждую задержку ноги
Встать на четвереньки, руки упереть в пол на уровне плеч. Необходимо делать отжимания.

Можно производить их без отрыва коленей от пола.

Сколько получится, желательно – 3-5 раз

Источник: https://spina-expert.ru/lyumbago/prostrelilo-spinu-v-poyasnice-chto-delat/

СтраницаТерапевта
Добавить комментарий